うー、なんだかめんどくさくなってきた。

200 x 2 や 100 x 4 のインターバルやプルを 50 m あたり 1 分換算で回る。当初と比べれば結構厳し目のサークルではある。だけどひとりで練習してるせいか、厳し目といってもたかが知れてるのが悩みの種。

インターバル中心のメニュー。練習開始もいつもより遅かったし。 って、練習？

ブレで 200 x 2 のインターバルを 4 分サークルでやったのだけど、2 本とも 3 分半程度で回れるようになっていた。こないだエントリーだけして、結局出場しないことになってしまった 200 ブレのエントリータイムを 3 分半と書いて、そんなに速く (いや十分遅…

長い距離を泳げるようになってきた。アップ代わりの 400 フリー 1 本で、そんなに疲れない。たぶん、うまく力を抜いた泳ぎ、というのを思い出してきたのだと思う。まあでも、疲れない練習をしても仕方ないので、今度からちょっと厳しいサークルのインターバ…

お昼を食べ過ぎたせいで、途中で気分が悪くなる。というわけで 2000 メートルで上がった。 前より進歩したのは、100 x 4 のフリーのインターバルを 2 分 15 秒サークルで回ったこと。だんだん苦しくしていこう。あと、フリーのプル 1 掻きにつきキック 3 回…

水泳２回目。２４００ｍ。 このスポーツジムには本格的なお風呂がついていて、これが気持ちいい。ただちょっと湯がぬるい。残念！

中高と水泳部に入っていたのだが、中学のときの友人の誘いでマスターズのチームを作ることになった。次の試合は７月の第３週。ちなみにエントリーした種目は、現役時代と同じ２００ｍ平泳ぎ。この試合に向けて練習を開始することにした。本格的に泳ぐのは、…