2004-07-06から1日間の記事一覧

2800 メートル

水泳

200 x 2 や 100 x 4 のインターバルやプルを 50 m あたり 1 分換算で回る。当初と比べれば結構厳し目のサークルではある。だけどひとりで練習してるせいか、厳し目といってもたかが知れてるのが悩みの種。