長い距離を泳げるようになってきた。アップ代わりの 400 フリー 1 本で、そんなに疲れない。たぶん、うまく力を抜いた泳ぎ、というのを思い出してきたのだと思う。まあでも、疲れない練習をしても仕方ないので、今度からちょっと厳しいサークルのインターバ…