炊飯のタイミング

自炊をすべきだなぁと思う。外食しても自炊しても栄養の偏りはどうにもならんもの。満遍なく取れるのってやはり家族の食卓くらいだ。そうなると、やはり粗末であっても家で作ったご飯の方が舌が落ち着く。
最近悩んでいるのが炊飯のタイミング。いつも一度に１合とほんの少し炊いて２度に分けて食べるのだけど、晩に炊いて、晩と次の朝食べるのがよいのか、朝炊けるように予約しておいて朝と晩食べるのが良いのか。どっちにしても７時と１９時くらいに食べるから同じなんだけど。